jeudi 2 août 2012
Sauté d'aubergine noire au citron
ingrédients:
1 grosse aubergine noire
2 gousse d'ail
2 tommates 10 grammes de beurre
1 pincée de sel
1 cuiellèré à café de sauce soja
le jus d'un demi citron
5 cuillères à soupe d'eau
préparation:
couper les aubergine , l'ail en rondelle; les tomate en gros dés, et les concerver dans des récipients différents, utiliser une grande poêle y mettre les 10 gramme de beurre et mettre le tout à feu vif; faire revenir les aubergine en premier pendant deux minutes, y ajouter les tomates, puis l'ail, le sel,l'eau et recouvrir le tout; reduire le feux au maximum et laisser mijoter 2 min; ajouter la sauce soja en dernier, laisser 1 mn encore et retirer du feu; dresser le tout fumant dans un plat et y ajouter 20 grammes de frommage au choix.
Bon apetit et prenez des force
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